Möchtest du dein Leben in vollen Zügen genießen und die Gelassenheit finden, nach der du suchst?

Im 8- teiligen Kurs "persönliches Stress- & Ressourcen- Management" wirst du dein Fundament entwickeln um mit Stress und Überforderungen gelassener umgehen zu können.

Es erwarten dich 8 aufeinander aufbauende Termine, die viel Selbsterfahrung ermöglichen. Du kannst deinen Umgang mit Stress durch unterschiedliche Techniken und Methoden direkt in deinem Alltag verändern.